Imagen de una de las clases de Encarna Ubalde en Zaragoza

El próximo viernes 26 de agosto se celebrará  en las piscinas municipales una presentación gratuita de Tian Ai Qi Gong y prácticas físicas de esta técnica de relajación que sirve tanto para cuerpo como para mente. Practicar estas técnicas resulta muy sencillo y son beneficiosas para la salud física, emocional y energética. Poner en marcha estas prácticas supone un estímulo para cambiar a un estilo de vida mas saludable y tratar de aprender a controlar el estrés y todo ello vigilando la alimentación.

El taller está abierto a todas las edades ya que pueden practicarlo niños, jóvenes adultos y personas mayores. Se celebrará en dos sesiones una a las 11 de la mañana y una segunda sesión vespertina a las 19:00 horas en la zona posterior al vestuario.

Las clases estarán impartidas por Encarna Ubalde (Shana Ubalde) si necesitas más información puedes dirigirte al teléfono 610 975 130